Amber Skin

22 mai 2016

Roaccutane : 1 an après

Hello !

Voilà un an que j'ai arrêté mon traitement.

Côté visage RAS, j'ai une peau normale qui ne nécessite aucun soin spécifique. Je peux utiliser presque n'importe quel cosmétique (je n'irais pas jusqu'à me risquer à des produits de grande surface).

Pour les cheveux j'ai le cuir chevelu gras et des petits boutons. Pour y remédier je fais un masque à l'argile verte une fois par semaine suivi d'un gommage au Rhassoula avant mon shampoing.

Pour le corps aucun soucis, si ce n'est que je ne peux me passer de lait corporel car j'ai une eau très calcaire chez moi.

Voilà !

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10 octobre 2015

Roaccutane : 5 mois après

 

Hello !

Un petit message très rapide cette fois, pour vous dire que tout va toujours super bien ^^

J'ai environ 3-4 boutons par mois mais ils sont vraiment riquiquis au point où il n'y a que moi qui les voit x) La peau de mon visage est normale, ni grasse ni sèche. Pour la peau du corps je n'ai aucun problème de sécheresse,je dois juste mettre du lait corporel après ma douche mais c'est tout. Concernant mes cheveux ils commencent à avoir meilleure allure : j'ai coupé 10 cm en août parce que j'avais les pointes décédées et je pense que depuis ils ont repris 3 à 5 cm. Par contre j'ai beaucoup de pellicules, et je pense que ça et les petits boutons riquiquis viennent de la pollution car mon école se situe en ville. Mais je pense qu'un gommage du cuir chevelu et un masque à l'argile blanche devraient arranger ça.

Niveau routine, peu d'évolution :

Visage : Démaquillage à l'huile de lin (toujours la même bouteille, elle me dure super longtemps !) lavage au savon d'alep liquide, eau florale de lavande, gel d'aloe vera et crème visage Lavera basis sensitive (que je vous recommande fortement d'ailleurs, hydrate bien et ne laisse pas du tout de fini gras, largement mieux que ma crème annecy cosmetics). Pour les lèvres un peu de stick le matin me suffit.

Corps : Gel douche Natessance enfants parfum fraise-vanille, lait corps mixa.

Cheveux : Shampoing et après-shampoing lavera à la rose, avec le masque de la même gamme une fois par semaine.

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04 juillet 2015

Roaccutane : 2 mois après

Hello !

Cela fait maintenant deux mois que j'ai arrêté mon traitement.

J'ai passé 3 jours en festival (ce qui veut dire dehors toute la journée sous 30 degrés de 8h à 1h du mat', ça fait peu de sommeil mais je préférais me lever avant que ma tente ne devienne un four) et du coup j'ai dû faire en sorte de protéger ma peau un maximum. J'aurais dû appeler cet article Roaccutane versus été caniculaire.Tout d'abord j'étais toute la journée en jean et en tee shirt histoire d'avoir la peau exposée le moins possible, et j'ai tartiné mes bras de crème solaire indice 50, pareil pour le visage. Je n'ai eut aucun coup de soleil ou brulure, juste des tout petits boutons rouges sur les bras mais qui sont vites partis. Niveau hygiène, j'ai tenu aux lingettes pour bébé et c'est passé tout seul (je veux dire par là que ça n'as déclenché aucun bouton).

Actuellement je n'ai donc aucun bouton, j'ai la peau un peu sèche sur les cuisses mais c'est tout. En revanche j'ai constaté que j'ai plus de grains de beauté qu'avant, autant sur le visage que sur les bras. Esthétiquement ça ne me dérange pas parce que j'ai tendance à en avoir et que je ne trouve pas ça moche, mais je préfère prévenir pour ceux qui font le traitement sous cet été ou qui ont arrêté récemment.

J'ai aussi changé ma routine de soins.

Visage :

- Démaquillage à l'huile de lin

- Nettoyage au savon au lait d'anesse et aux algues

- Eau minérale en spray + cotons lavables (qui s'avèrent être super efficaces pour le démaquillage des yeux notamment)

- Gel d'aloe vera en guise de sérum et de contour des yeux

- Crème des cîmes (Annecy Cosmetics)

- Crème solaire Anthelios (La Roche Posay)

 

Corps :

- Gel douche cottage ou baïja (gamme moana)

- Crème pour le corps Nevo (je préfère la Mixa mais j'en ai plus et j'ai des produits à finir)

- Crème solaire en spray indice 50 garnier

 

Cheveux :

- Shampoing Coslys aux céréales

- Après Shampoing Lavera pour cheveux abîmés

- Gel d'aloe vera pour hydrater (deux fois par jour)

- Sérum nourrissant (Kos) uniquement le soir pour nourrir.

 

J'essaie progressivement de passer au bio. J'ai acheté des cotons lavables parce que ça ne m'oblige pas à en racheter régulièrement, sachant que la culture du coton est celle qui demande le plus d'eau, donc j'en achète uniquement pour le dissolvant. Ils sont très efficaces et on peut les enmener partout (ceux que j'ai acheté étaient par lot de 4, pour environ 5 €). Il suffit juste de les laver avec n'importe quel savon après utilisation, même en machine à laver. J'ai acheté du gel d'aloe vera car c'est un gel multi-usage, qui sert autant pour le visage que pour les cheveux, le corps, les blessures, les piqures d'insecte ... Le seul inconvénient est que cela ne se conserve pas plus de deux mois comme c'est un produit brut sans conservateur. J'ai acheté celui de la marque Pur Aloe pour environ 9 €, qui est très pratique grâce au flacon pompe au bout du tube.

J'ai également troqué mon shampoing contre un shampoing bio (idem pour l'après shampoing). J'ai dû couper 10 cm de cheveux car ils étaient tout pourris au bout et que le traitement ne les ont pas arranger, donc je repart sur de bonnes bases. Je me sert aussi du gel d'aloe vera comme gel coiffant quand je m'attache les cheveux.

 

C'est tout pour aujourd'hui !

 

 

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11 juin 2015

Roaccutane : 1 mois après

1 mois

(L'after)

 

Hello !

Comme promis je viens vous donner des nouvelles et vous dire comment va ma peau un mois après l'arrêt du traitement, et je peux vous dire qu'elle va très bien !

Je vais vous faire un récapitulatif par effets secondaires :

- La fatigue : je suis moins fatiguée qu'avant. En plus je suis en vacances donc je peux dormir aussi longtemps que je veux ^^ Je fais actuellement des nuits d'une durée entre 8 et 10h et je ne suis pas fatiguée le reste de la journée.

- Les douleurs osseuses et articulaires : J'ai encore un peu mal au dos et porter des chaussures à talon m'est difficile mais de manière générale tout va bien.

- Bleus fréquents : je marque moins qu'avant mais je marque quand même assez facilement.

- Eczéma : je n'en ai plus ! Juste la peaux du corps un peu rouge sur les bras après ma douche.

- Peaux extra sèche du visage et du corps : Ma peau est redevenue tout à fait normale !Elle est encore un peu sèche sur le visage mais ça va beaucoup mieux qu'avant. Maintenant je me savonne le visage avec un savon artisanal, je passe un coup d'eau d'Hammamélis, un peu de crème et c'est bon ! Je n'ai plus besoin de sérum ni de masque hydratant en guise de crème de nuit. Pour les lèvres c'est pareil, je peux passer deux jours sans stick à lèvres et je n'ai aucune gerçure, mais je n'irais pas jusqu'à mettre du rouge à lèvres sans rien en dessous. Et pour le corps, là, c'est le top ! Plus besoin de crème ultra chère et ultra grasse, ni de gel douche de pharmacie. Je suis revenue à un gel douche acheté en supermarché de la marque Cottage avec soit mon huile de douche Mixa, soit ma crème pour le corps Mixa et je n'ai plus aucune démangeaisons ! Mais là pareil, je n'irais pas jusqu'à ne pas mettre de crème du tout.

Cuir chevelu très sec : Il est redevenu comme avant ! Par contre mes cheveux regraissent au bout de trois jours et ça c'est moins cool. Et surtout : je n'ai plus de démangeaisons o/ J'ai même pû me colorer les cheveux sans problèmes.

Fatigue visuelle : plus de soucis de ce côté là.

Peau des jambes très sensible et réactive : plus de problème là non plus.

Pores resserrés : check !

Peau lumineuse : check !

Plus de boutons ! Check !

 

Comme vous pouvez le voir tout va bien, les effets secondaires se sont bien résorbés et je n'ai aucun bouton. Pendant mes règles j'en ai eut quelques uns mais ils étaient petits et sont partis rapidement mais en fait c'est même pas des boutons c'est juste des minuscules points rouges avec un tout petit peu de relief, un peu comme un grain de beauté mais tout petit et rouge. Je suis super contente, et j'espère que ça va durer !

Je vous montre donc mon évolution :

Avant le traitement :

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Après le traitement

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A gauche : photo prise deux semaines après l'arrêt du traitement, et le petit point rouge et le seul bouton que j'avais, donc c'est rien du tout quoi ^^

A droite : photo prise ce matin. J'ai un petit bouton de rien du tout sur le nez.

 

Vous pouvez voir la grande différence entre avant le traitement et maintenant, en tout cas je suis super contente ! Et j'espère que ces photos vous encouragent.

 

Voilà je crois que tout est dit, je reviens dans un mois ^^

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12 mai 2015

Roaccutane : bilan du 6eme mois et fin de traitement

6 mois

(The End)

Voil, j'ai enfin terminé mon traitement !! 

Je ne ferais pas un résumée par semaines cette fois-ci car pas grand chose de nouveau.

Bilan du RDV chez le dermatologue

Il m'a clairement dit que le traitement avait été une réussite pour moi =D J'ai donc une nouvelle prise de sang complète à faire dans un mois pour voir si tout vas bien et il m'a prescrit un antibiotique en crème à appliquer localement au cas où quelques boutons reviennent de manière succinte, mais je n'irais la chercher en pharmacie que si j'en ai vraiment besoin car elle n'est pas remboursée.

Actuellement je n'ai plus ni boutons ni cicatrices o/ (Si vous êtes sages je posterais une photo de ma peau avant/après, enfin surtout si j'ai le temps d'en prendre une correcte ^^)

Je vais continuer à poster une fois par mois pour que vous puissiez suivre mon évolution post-traitement.

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10 mai 2015

Roaccutane : Que choisir ?

 

Cet article regroupe tous les produits (cosmétiques et alimentaires) que j'ai utilisé pendant mon traitement et qui m'ont aidé. Je ne cite que des sites internet sur lesquels j'ai commandé et été satisfaite.

 

Corps

Peau sèche à très sèche

- Douche-crème anti-dessechement  (La Roche Posay) : 6,90 euros sur Universpara.com

- Lait corps multi-confort cold cream (Mixa) : environ 6 euros dans tous les supermarchés type Auchan et Casino (voire chez Monoprix). A appliquer matin et soir.

- Huile corps sous la douche nutrition minute peaux sèches et terne (Mixa) : environ 6 euros, également en supermarché et à combiner avec le lait pour le corps.

Peau extra-sèche, atopique et qui démange

 

- Huile lavante relipidante (La Roche Posay) : 12 euros sur Universpara.com

- Lipikar baume AP+ relipidant anti-démangeaisons et anti-grattage (La Roche Posay) à appliquer matin et soir : 18 euros sur Universpara.com.

- Huile de coco vierge : A appliquer si le baume lipikar ne suffit pas et à mettre dans son bain (l'eau chaude va faire que l'huile va rentrer plus facilement dans la peau et la nourrir en profondeur, en plus ça sent très bon !) 7,15 euros sur Mondebio.com

 

Solaire (Uniquement indices 50)

- Visage -> Anthelios fluide extrème : 11 euros sur Universpara.com

- Corps -> Sublim Sun lait sensation peau nue : 15 euros en supermarché ou sur le site officiel de l'Oréal

 

Cheveux

Cheveux sec, cuir chevelu très sec, avec pellicules et qui démangent

 

- Faire un masque à l'huile 2h avant le shampoing avec de l'huile d'olive (recommandée pour les cuirs chevelus irrités) BIO (important) vierge extra

- Faire un double shampoing avec du Rhassoul, cet article vous expliquera très bien comment le préparer et l'appliquer, je vous recommande d'y ajouter 2 gouttes d'huile essentielle de Lavande ou d'Arbre a Thé et une cuillère de l'huile de votre choix : *

Rhassoul en poudre naturel : 12,75 euros sur Mondebio.com

- Faire un soin démélant en mélangeant un jaune d'oeuf et le jus d'un demi citron, appliquer sur vos cheveux et laisser poser 5 à 10 minutes puis rincer.

- Faire un rinçage au vinaigre dilué dans de l'eau pour faire briller et traiter les pellicules.

- Laisser sécher à l'air libre et déméler au peigne, en évitant de toucher le crâne.

Cheveux secs et petites démangeaisons avec ou sans pellicules

- Shampoing Nodé P de Bioderma : 6,50 euros sur Universpara.com

- Shampoing Phytosquam de Phyto : 15 euros sur Universpara.com

-> Vous pouvez aussi utiliser ces shampoings si vos cheveux sont dans le premier cas une fois sur deux. Le Phytosquam laisse les cheveux très doux !

Visage très sec

- Démaquillage à l'huile (lin, sésame, olive...)

- Nettoyage avec le dermo-nettoyant Tolérian (La Roche Posay) : 8,50 euros sur Universpara.com

- Rinçage avec une eau termale, trouvable en supermarché (n'importe quelle marque)

- Eau florale de Rose, Hamamélis ou Camomille : en moyenne 5 euros sur Mondebio.com

- Sérum Hydrabio (Bioderma) : 15,50 euros sur Universpara.com

- La véritable crème de Laponie (Polaar) : 25 euros sur Amazon.fr

- Cicalfate réparatrice (Avène, pour les lèvres la nuit) : 11,50 sur Universpara.com

- Baume à lèvres Cicaplast (La Roche Posay) : 5,40 euros sur Universpara.com

 

 

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Résumée de mon traitement

 

Hello !

Voilà, j'ai maintenant terminé mon traitement et je souhaite donc vous en faire un résumé. Il s'agira de parler de mes effets secondaires, des effets positifs ainsi que quelques recommendations :)

Effets positifs

- Pores resserrés

- Peau lumineuse

- Quasiment plus de boutons, sauf avant mes règles mais ils sont très petits (de loin ils se fondent dans mes tâches de rousseur ^^) et disparaissent dès le lendemain. Peut être qu'ils resterons un peu plus longtemps après l'arrêt du traitement, ce n'est pas un ou deux boutons par mois qui vont me saper le moral vu tout ce que j'avais avant !

Effets négatifs

- Grosse fatigue : Le week end je dormais beaucoup pour rattrapper mon manque de sommeil en semaine. J'étais à la fac et les horaires étaient très anarchiques, ce qui fait que j'ai eut un rythme très déréglé. Pour vous donner un exemple, le mardi je faisais 14h-17h et 18h30-20h30... Pour recommencer le lendemain à 8h. Ce qui me faisais rentrer chez moi vers 21h, le temps de manger, de me laver... Bref vous avez compris la galère ^^ J'ai souvent fait des siestes.

- Douleurs osseuses et articulaires : J'en ai eut mais je m'estime être bien lotie de ce côté là. J'ai eut des douleurs légères à la poitrine, aux genoux et au niveau de l'aisselle mais rien d'insupportable.

- Bleus fréquents : La peau étant très fine, je me faisais facilement des bleus car au moindre petit choc ou pression un ématome se forme. A chaque prise de sang j'ai eut un bleu plus ou moins gros à l'endrois de la piqure.

- Eczéma : j'en ai eut sur les mains et sur les bras. C'est moche, c'est rouge et rugueux mais par contre ça ne gratte pas du tout donc je ne sais pas si c'est vraiment de l'eczéma.

- Peaux extra sèche du visage et du corps. J'ai eut de gros problèmes de sécheresse corporelle avec des démangeaisons, surtout en décembre/janvier/février.

- Cuir chevelu très sec, fortes démangeaisons et pellicules sèches : Mon cuir chevelu c'est la catastrophe depuis plusieurs mois, heureusement que j'ai des beaux cheveux longs pour compenser ce mal-être ^^ J'ai eut des démangeaisons à m'en réveiller la nuit, un jour je me suis presque gratté jusqu'au sang mais je l'ai regretté :/ J'espère vraiment que ça va s'arranger parce que ça rend fou x)

- Fatigue visuelle : j'ai les yeux facilement fatigués et les paupières qui "tremblent" si je reste trop longtemps sur mon pc. J'ai un manque de magnésium depuis le milieu du traitement que j'essaie de combler par mon alimentation. Je n'ai pas souvent eut besoin de sérum physiologique.

- Peau des jambes très sensible et réactive : je crois que je suis la seule personne au monde a avoir eut cet effet x) Le simple contact de mes poils même mi-longs donc doux me chatouillait ! Et je ne supporte pas certaines matières comme des collants trop rèches ou des pantalons qui manquent d'élastane. Des fois le matin en m'habillant c'était comme si le vêtement me disait "va te faire ****" x)

Quelques recommandations

- Dormir beaucoup, et ne pas hésiter à faire de sieste.

- Boire 1,5 L d'eau, mais vraiment, même si ça fait faire pipi 10 fois par jours ^^ D'ailleurs si l'on fait pipi moins de 6 fois par jours c'est signe d'une déshydratation. Je vous invite à aller voir cette vidéo : *

- Ne pas aller au soleil et ne pas sortir sans crème solaire indice 50 (visage+ toutes les parties du corps exposées) dès qu'il commence à faire beau.

- Faire attention aux vêtements que l'on porte concernant la matière. Si vous enfilez un truc et que dès ce moment là vous n'êtes pas à l'aise laissez tomber, parce qu'avoir les cuisses qui grattent à mort quand on est en cours, c'est affreux croyez moi x)

- Manger des produits gras et riches en magnésium

Toujours avoir dans son sac

 

- une fiole de sérum physiologique

- des lunettes de soleil

- de la crème pour les mains

- du stick à lèvres

- la notice du médicament

- Un tube de crème à tout faire, comme la cicalfate d'Avène ou la Bariéderm d'Uriage

- De la crème solaire

 

Pour résumer, j'ai eut beaucoup d'effets secondaires indésirables, ces 6 mois ont été durs à vivre mais je ne le regrette pas du tout ! Je regrette juste de ne pas avoir été aussi rigoureuse côté hydratation dès le début ^^

 

 

 

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12 avril 2015

Roaccutane : Bilan du 5ième mois

5 mois

(Le retour du hard core)

Première semaine

- Deux petits boutons

- Cuir chevelu qui recommence à gratter comme avant, c'est affreux, et le masque à l'huile de chanvre n'a rien donné.

Deuxième semaine

- Bon, je tente le shampoing Clobex = plus aucune démangeaisons. Mais je sent bien que mon cuir chevelu a pris un coup.

- J'ai eut un troisième bouton, ça craint.

Troisième semaine

- Je reviens à mon shampoing doux classique mais rien à faire, ça me grattait tellement que j'ai du me refaire un shampoing avec le clobex en pleine nuit.

- Je recommence à prendre une douche par jour vu la chaleur.

Quatrième semaine

- Je tente mon shampoing habituel. Je me suis rendue compte que le fait de me gratter est devenu nerveux donc c'est un cercle vicieux. J'essaie donc de résister au grattage : ça gratte, mais tant que je ne touche à rien c'est supportable.

Bilan du RDV chez le dermatologue

- Choléstérol et Triglycérides revenues à la normale

- Je lui ai parlé de mon cuir chevelu, il m'a dit qu'il ne pouvait rien faire tant que je n'ai pas de graves problèmes (dermite, psoriasis...)

- Toujours 30 mg par jour

 

 

 

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11 mars 2015

Roaccutane : bilan du 4ième mois

 4 mois

(Le calme après la tempête)

 

Première semaine

- Pas de bouton à l'horizon, peaux toujours sèche

- Mon cuir chevelu ne me démange presque plus !

Deuxième semaine

- Mon cuir chevelu ne me gratte plus

Troisième semaine

- A l'est rien de nouveau

Quatrième semaine

- Pour résoudre mon problème de peau sèche, j'essaie de me laver un jour sur deux au lavabo pour que ma peaux soit agressée le moins possible. Je m'applique deux fois par jours mon baume corporel habituel +  une huile de la marque Taaj (achetée chez Monoprix). Concrètement après ma douche/toilette j'ai l'air d'une plaque de beurre sur pattes, mais le matin ma peau à tout absorbé, elle ne me gratte plus !

- J'ai une plaque d'eczéma sur le bras gauche. C'est rouge, c'est rugueux et c'est moche --'

Bilan du RDV chez le dermato

- Triglycérides et choléstérol supérieur à la norme, mais j'ai un peu abusé du McDo (mon copain y travaille x) donc rien d'étonnant.

 

 

 

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06 février 2015

Roaccutane : bilan du 3ième mois

3 mois

(Celui-là, il a été hard)

 

Première semaine

- Plus aucun bouton

- Gros problème de sécheresse corporelle. Je suis partie un week end en train et ma peau me grattait tellement que je ne pouvais pas m'assoir ! Je suis entrée dans la première pharmacie et j'ai acheté le Baume Lipikar AP+ (La Roche Posay)

- Ma peau est très sensible, au point où je ne supporte pas certaines matières de vêtements (collants trop rèches, pantalon qui manque d'élastane...) mais le pire, c'est que je ne supporte pas...mes poils --' je me rase une fois par semaine et le fait d'avoir des poils même riquiquis m'est insupportable (niveau confort hein, je ne suis pas une maniaque du poil épilé !). Chaque frisson fait que mes poils se hérissent et ça me chatouille terriblement. Je ne me sent bien qu'intégralement rasée (jambes, aisselles, maillot) et se raser tout ça tous les deux jours, c'est franchement chiant !

Deuxième semaine

- Mon cuir chevelu me gratte, j'espère que ça va se calmer

Troisième semaine

- En fait non, ça ne s'est pas calmé. J'ai le cuir chevelu qui démange tellement que je m'en réveille la nuit ! J'ai acheté la lotion Astera (Furtherer) sans trop de résultat puisque mes démangeaisons proviennent de la sécheresse de mon cuir chevelu

Quatrième semaine

- J'ai quelques pellicules. Je me suis fait un bain d'huile avec de l'huile de chanvre suivi d'un shampoing au savon d'Alep. Je me gratte beaucoup moins qu'avant.

Bilan du RDV chez le dermatologue

- Mon dermatologue m'a prescrit le shampoing Clobex contre mes démangeaisons. Il est à base de cortisone, ça me gêne un peu d'utiliser ce genre de produit mais si ça peut soigner mon cuir chevelu...

- Toujours 30 mg par jour

 

 

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